Ganzheitliche Darmgesundheit

Du möchtest dein Immunsystem langfristig stärken und weißt nicht wie? Wieder vital und fit im Alltag durchstarten?

Dann freue ich mich darauf, dich auf eine gemeinsame Reise zu unserer Körpermitte mitzunehmen, aus der wir Kraft schöpfen dürfen.

Um Darmbeschwerden oder Krankheiten vorzubeugen, ist es wichtig, prophylaktisch den Darm in Schwung zu halten.

Egal ob jung oder alt, gesund oder krank, sich mit dem eigenen Körper und seiner Körpersprache bewusst auseinanderzusetzen, ist der erste Schritt, um die Selbstheilungskräfte anzuregen und um langfristig gesund zu sein.

Wann: Mittwoch, 08.10.2025 von 09:30-16:00 Uhr
Wo: Tagungshaus Wörgl

Programm:

Theorie:
o Infos zum Aufbau der Darmflora
o Aufklärung über den Zusammenhang zwischen dem zentralen Nervensystem und Darm
o Gemeinsamkeiten zwischen unseren Emotionen und unserer Darmgesundheit
o Kleine Sammlung von unterstützenden Maßnahmen zur Förderung des „guten
Bauchgefühls“ (Rezeptesammlung, Akkupunkturpunkte, Kräuter, Tipps für Anwendungen
von Ätherischen Ölen und Bachblüten)

Praxis:
o Anrichten eines gesunden Auftstriches/Salat/ oder Frühstück
o Herstellung einer individuellen Ölmischung (Ätherische Öle zum Einmassieren)
o Herstellung einer individuellen Bachblütenmischung
o Körperübungen
o Meditation mit Teeverkostung